Dietetyka #NieNaŻarty - 🔥NAJPIERW MASA POTEM ̷R̷Z̷E̷Ź̷B̷A̷ INSULINOOPORNOŚĆ? 🔥 🙋♂ Moim celem zanim podjęliśmy współpracę było zbudowanie jak najwięcej masy mięśniowej i skończyło się na masie, ale tłuszczowej – napisał Seba po
Reverse diet – czyli przejście z redukcji na masę - BudujMase.pl